vineri, 23 martie 2012

Stiti cumva pe cineva care s-a tratat sau s-a operat de fistula anala?

Fistula anala

Va rog sa imi spuneti daca cunosteti pe cineva care s-a tratat sau operat de fistula anala. Orice detalii sunt bine venite. Multumesc.

Care este lista alimentelor de evitat, cand ai colesterolul marit?

Care este lista alimentelor de evitat, cand ai colesterolul marit?

Lista alimentelor de evitat, cand ai colesterolul marit este:
  • Carne, mezeluri - carne grasa, pate de ficat, salam, pate din carne, mezeluri, carnati, crenvusti, maruntaie, rata;
  • Peste, fructe de mare - crustacee si moluste, precum: crabi, raci, creveti, midii, homar, calamar, anghina, scrumbie afumata;
  • Produse lactate, oua - lapte integral cu 3.5% grasime, lapte condensat, frisca, branza grasa cu grasime 40-80%, smantana, peste 3 oua pe
  • Fructe si legume - Cartofi prajiti, chipsuri, produse din cartofi fara indicatia compusilor grasimilor, fructe zaharisite;
  • Nuci - nuci de cocos, nuci sarate, arahide;
  • Produse cerealiere - produse de panificatie cu grasimi, precum croissantele, briosele, aluatul de foietaj sau aluatul oparit;
  • Dulciuri - zahar, miere, marmelada, torturi, cu crema, inghetata cu lapte, budinci cu lapte nedegresat, ciocolata, nuga, praline, produse de rontait (biscuiti, sticsuri etc.);
  • Bauturi - cafea nefiltrata, espresso, ciocolata calda, bauturi alcoolice;
Pentru mai multe informaţii clic aici.

marți, 13 martie 2012

Care este lista alimentelor recomandate, cand ai colesterolul marit?

lista alimentelor recomandate, cand ai colesterolul marit

Lista alimentelor recomandate, cand ai colesterolul marit este:
  • Carne, mezeluri - vitel, iepure de casa, vanat, muschi de vita, potarniche, bibilica, pui curcan;
  • Peste, fructe de mare; - pastrav, cod, biban, somon, heringi, ton, macrouri;
  • Produse lactate, oua - lapte si iaurt cu grasime 1,5%, zer, lapte batut, kefir, branza si cascaval cu 10% grasime, branza de vaci, urda;
  • Fructe si legume - mere, pere, grapefruit, prune, avocado, anghinare, fasole, usturoi, telina, boabe de soia, rosii, mazare, ceapa;
  • Nuci - nuci, migdale;
  • Produse cerealiere - paine si paste din faina integrala, orez, muesli, malai, boabe de alac, hrisca, mei;
  • Dulciuri - serbet (inghetata de fructe), jeleuri, salata de fructe, budinci cu lapte degresat;
  • Bauturi - apa minerala, ceaiuri de plante si fructe, sucuri de fructe si de legume fara adaos de zahar, ceai negru, ceai verde;
Pentru mai multe informaţii clic aici.

luni, 20 februarie 2012

Sfaturi pentru slabit

Sfaturi pentru slabit

Pentru a slăbi rapid şi sănătos specialiştii recomandă următoarele:
  • Întocmeşte un plan al meselelor, pentru fiecare zi, timp de o lună, eliminând pe cât posibile mâncărurile tentante.
  • Încearcă să respecți în fiecare zi planul meselor. Învinge-ţi poftele cu mici gustări.
  • Bea minim 2 litri de apă zilnic.
  • Incurajează-te singură. Optimismul și determinarea în respectarea planului sunt obligatorii.
  • Cere sprijinul familie și explică-le că regimul tău alimentar are unele restricții.

Care este părea d-voastră? Pot fi aceste sfaturi respectate?
Pentru mai multe informaţii consultati link-ul Sfaturi pentru slabit.

duminică, 29 ianuarie 2012

Ce analizăm când vrem să investim într-o companie listată la BVB (Bursa de Valori Bucureşti)?

Principalii indicatori financiari analizați atunci când vrem să investim într-o companie listată sunt:
  • Randamentul plasamentului
  • Riscul
  • Lichiditatea
Ce credeți? Sunt acești indicatori cei mai importanți de luat în seamă atunci când dorim să investim într-o companie listată? În următoarele zile vom vedea de ce acești indicatori financiari sunt cei mai importanți şi obligatoriu trebuie sa ţinem cont de ei atunci când dorim să investim într-o companie listată.