La multi ani, de Sfintii Mihail si Gavril!

Cu ocazia Sfinților Mihail și Gavril, persoanelor cu numele de Mihai, Mihaela, Gabriel, Gabriela, Gabi, Gaby le uram, din tot sufletul:

Multă Sănătate, Fericire, Împlinirea Tuturor Dorinţelor, şi fie ca Sfinţii Mihail si Gavril, să vă apere de toate rele şi să vă calauzeasca mereu în viata.

LA MULTI ANI !

Hotel Brasov

Some hotels in Brasov

Below, there is a list of some hotels in Brasov added on www.mfmc.ro site.

• HOTEL AURELIUS IMPARATUL ROMANILOR
• Hotel Brasov
• Hotel Predeal Ski-Sky***
• Hotelul Diana

To view Brasov hotels

If you want to get contact information about some Brasov hotels added on the site www.mfmc.ro you have to follow the next steps:

1. Click here to see www.mfmc.ro site;
2. Select the language to get a short description of the hotels in the selected language(Romanian Language - click on Romanian flag, English Language - click on UK flag);
3. Click on the link Last Ads;
4. Select the field District (for example District = Brasov).
5. Select the field Categoria with the value Tourism
6. Select the field Subcategoria with the value Hotels
7. Click on the button Search and get o list with all the hotels added in Brasov
8. Click on any hotel from the result list to see the contact information

If you select a different district and store selected category and subcategory fields then get a list of all hotels in that county who were registered on the site www.mfmc.ro.

ANNO1777

Cum poti castiga bani cu ANNO1777 (Inregistrare GRATUITA)?

ANNO1777 este un joc online care simuleaza un sistem economic, politic si militar asemanator cu cel din lumea reala. Esti in postura unui cetatean din secolul XVII care lupta pe toate planurile pentru a avansa in ierarhia sociala. Iti poti deschide companii, poti deveni guvernant sau poti sa ridici un imperiu militar. Totul depinde numai de tine. Spre deosebire de alte jocuri de acest gen, banii virtuali din ANNO1777 pot fi schimbati in bani reali (EURO) si invers. Cu alte cuvinte un succes financiar in lumea virtuala din joc devine un succes financiar si in lumea reala. ANNO1777 poate fi jucat direct dintr-un browser cum este Internet Explorer si nu necesita nici un download. Pentru a te inregistra in Anno1777, poti face

Clic aici

.

Hotel Alba Iulia

Hoteluri in judetul Alba

Mai jos este o lista cu cateva hoteluri de top din judeţul Alba care au fost înregistrare pe site-ul www.mfmc.ro.

• Hotel Leul De Aur - Cazare Sebes
• Hotelul Dragana Cugir
• Hotel Hermes Alba Iulia
• Hotel Parc Alba Iulia

Anunturi gratis in Craiova

Clic aici pentru a adăuga un anunţ gratuit in Craiova.

anunturi gratis

Anunturi gratuite

Daca doriti sa inregistrati gratis un anunt puteti folosi meniul site-ului www.mfmc.ro. Pasii sunt urmatorii:

1. Clic aici pentru a intra pe site-ul www.mfmc.ro;
2. Se selecteaza limba in care se doreste sa se inregistreze anuntul gratuit (Limba Romana - click pe steagul Romaniei, Engleza - click pe steagul Marii Britanii);
3. Se face clic cu mouse-ul pe link-ul Adauga anunt;
4. Se selecteaza campul Categoria cu una din valorile afisate;
5. Se selecteaza campul SubCategoria cu una din subcategoriile afisate;
6. Se completeaza campurile obligatorii: Titul anunt - cu denumirea anuntului imobiliar, Descriere - cu o scurta descriere a anuntului de vanzare sau inchiriere, pretul, valuta utilizata, telefonul, valabilitate anunt, adresa de mail, eventul un site al agentiei imobiliare care publica anuntul, daca acesta exista;
7. Se bifeaza cele 3 check box-uri, cum ca s-a luat la cunostinta cu regulile de publicare ale anunturilor pe site-ul www.mfmc.ro
8. Se apasa butonul Adauga Anunt;
9. Anunturile adaugate noi pe site-ul www.mfmc.ro pot fi vazute imediat daca se apasa link-ul Ultimele anunturi

alegeri locale

Alegeri locale 2012

După cum cred că stiţii, duminica 10.06.2012 avem alegeri locale. Aşa ca va invit să participaţi masiv la vot. Fie ca cel mai bun să câstige, indiferent de partidul din care face parte şi sa realizeze cât mai multe lucruri bune pentru judeţul pe care îl reprezintă şi implicit pentru Romania. Ce bine ar fi dacă măcar jumatate din lucrurile bune pe care le promit viitorii nostri aleşi s-ar şi îndeplini!

Hai la vot!

Imobiliare Craiova

Anunturi imobiliare din Craiova

Mai jos este o lista cu cateva anunturi imobiliare din Craiova inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro.

• 1100 MP ,2 DESCHIDERI ,UTILITATI, SITUAT LA 50 M IN SPATELE DEPOZITULUI DAMILA
• DECOMANDAT ET 3/4 FARA IMBUNATATIRI, LINIAR
• 2 DECOMANDATE ,ET 1/7 FARA IMBUNATATIRI
• 2 camere semidecomandate in Brazda - Simplon
• 4 CAMERE BILATERAL,DECOMANDAT

Vizualizare anunturi imobiliare din Craiova

Daca doriti sa vizualizati ultimele anunturi imobiliare din Craiova inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro pasii care trebuie urmati sunt:

1. Clic aici pentru a intra pe site-ul www.mfmc.ro;
2. Se selecteaza limba (Limba Romana - click pe steagul Romaniei, Engleza - click pe steagul Marii Britanii);
3. Se face clic cu mouse-ul pe link-ul Ultimele anunturi;
4. Se selecteaza judetul = [Dolj]
5. Se selecteaza fie Categoria = [Vanzari imobiliare], fie Categoria = [Inchirieri imobiliare]
6. Se apasa butonul Cauta si se obtine o lista cu toate anunturile imobiliare din Craiova, inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro

Hotel Craiova

Some hotels in Craiova

Below, there is a list of some hotels in Craiova added on www.mfmc.ro site.

• Hotel Sydney
• Hotel Bavaria
• Hotel Sydney
• Hotel HELIN
• Hotel ANDRES

To view Craiova hotels

If you want to get contact information about some Craiova hotels added on the site www.mfmc.ro you have to follow the next steps:

1. Click here to see www.mfmc.ro site;
2. Select the language to get a short description of the hotels in the selected language(Romanian Language - click on Romanian flag, English Language - click on UK flag);
3. Click on the link Last Ads;
4. Select the field District (for example District = Dolj).
5. Select the field Categoria with the value Tourism
6. Select the field Subcategoria with the value Hotels
7. Click on the button Search and get o list with all the hotels added in Craiova
8. Click on any hotel from the result list to see the contact information

If you select a different district and store selected category and subcategory fields then get a list of all hotels in that county who were registered on the site www.mfmc.ro.

bnr curs valutar

Curs BNR valutar

Pentru a afla cursul BNR valabil astăzi clic aici .

Vand oua de prepelita

Scurtă descriere

Zile trecute am vrut să cumpăr nişte oua de prepeliţă. Am înţeles de la prieteni ca sunt foarte bune, in special pentru copii şi bătrâni. Aşa că am dat repede o cautare pe google sa vad daca gasesc oua de prepelita şi la ce preţ. Spre surprinderea mea am văzut ca există o întrega piata de desfacere pentru carnea şi ouale de prepeliţa. Exista site-uri care te indeamnă chiar să iţi faci o ferma de prepeliţe, ceea ce cred ca este un lucru bun avand în vedere ca Romania este deficitara la capitolul export de carne şi oua de prepeliţă. Partea buna este ca exista fonduri nerambursabiile care pot fi luate pentru a-ţi face o ferma de prepeliţe Intrebarea este: cine poate beneficia de aceste fonduri nerambursabile?

Cine poate lua fonduri nerambursabile?

Fondurile nerambursabile pentru a-ti face o ferma de prepelite pot fi luate de:

1. Persoanele fizice
2. Antreprenorii si PFA-urile
3. Intreprinderile individuale sau asociaţiile familiale
4. Micro-intreprinderile
5. SRL-urile
6. Grupurilor de producatori, detinatori de paduri, societatile agricole, etc.

Cum fluxul de aprobare a unui dosar de fonduri nerambursabile este unul elaborios, care presupune parcurgerea cu succes a mai multor pasi, nu voi intra in de detaliu. Dar totuşi trebuie lăudat faptul că exista site-uri bine structurate care îţi prezintă avantajele şi dezavantajele unei ferma de prepelite şi chiar persoane care au reusit în aceasta afacere. Nu o să prezint aceste avantaje şi dezavantaje, dar în continuare o să prezint pe scurt câteva caracteristici ale oulelor de prepeliţa.

Stiati că ouale de prepeliţă?

1. Au cel mai echilibrat conţinut proteic, vitamino – mineral şi enzimatic capabil să regleze toate carente din organismul uman;
2. Conţin urmatoarele vitamine: B2 sau riboflavin (46%), B12 (26%), folate (16%), A (10%), B1 sau thiamin (8%), E (3%), B6 (7%), D3;
3. Au un continut de colesterol de numai 1,4% fata de 4% cat are un ou de gaina;
4. Sunt alimentele foarte apreciate atat intern cat si extern datorita valorii lor nutritive si terapeutice;
5. Constituie una din cele mai bogate surse de fier pentru organismul uman, care depaseste de peste 30 de ori conţinutul existent în lapte.
6. Sunt recomandate în special copiilor şi persoanelor în vârstă deoarece contribuie la completarea deficitului de fier şi calciu din organism;
7. Au un continut în vitamina A si vitamina E mult mai bogat decât cel din oul de gaina, ceea ce îl recomandă ca un aliment deosebit de valoros;
8 Conţin următoarele minerale: 226 mg fosfor, 141 mg sodiu, 132 mg potasiu, 64 mg calciu, 3.65 mg fier, 13 mg magneziu, 1.47 mg zinc, etc;

Concluzii

Din câte am văzut, pe internet există o serie de anunţuri care nu recomandă să îţi faci o ferma de prepelite, dar convingerea mea este ca este o afacere buna cel putin pentru motive prezentate mai sus. Sunt convins că in viitorul, destul de apropiat, Romania îşi va mări exportul de carne şi oua de prepeliţă.

Add free advertising

If you want to add a new free advertinsing you should go to www.mfmc.ro site. The steps are the following:

1. Click here to see www.mfmc.ro site;
2. Select the language to get a short description of the hotels in the selected language(Romanian Language - click on Romanian flag, English Language - click on UK flag);
3. Click on the link Add a new ad;
4. Select a value from the combo Category;
5. Select a value from the combo SubCategory;
6. Fill the mandatory fields: Title - with the title of the ad, Describe - with a short descriptiion of the ad, price, currency, phone, valability, mail address, a site if there is;
7. Check all the three check boxes, with the rules of the site www.mfmc.ro
8. Click on the button Add ad;
9. All the new ads added onn the site www.mfmc.ro can be see imediatelly if you press the button Last Ads

Finala Eurovision 2012

Succes trupei Mandinga în Finala Eurovision 2012!

După cum cred că stiţi, astăzi este un eveniment deosebit şi anume Finala Eurovision 2012. Trupa Mandinga, care reprezintă România la Eurovision 2012, este calificată în finala celei de-a 57-a ediţii cu piesa “Zaleilah”, după ce marţi seara a evoluat în prima semifinală a competiţiei muzicale organizată la Crystal Hall din Baku, Azerbaidjan. România a intrat în semifinala 1 a EUROVISION 2012 ,a şasea, şi a reuşit să ridice spectatorii din Baku în picioare, în ciuda unei mici probleme (Elenei ia cazut casca în timpul spectacolului). EUROVISION 2012 a început bine pentru Mandinga, obţinând calificarea în finală. Speram ca acestă finală să se termine şi mai bine pentru Trupa Mandinga şi la sfârsitul ei, Romania să fie pe podium între primele 3 tări finaliste. La această finală au obţinut calificarea concurenţii din: România, Moldova, Marea Britanie, Franţa şi Germania, Islanda, Cipru, Grecia, Rusia, Irlanda, Lituania, Ungaria, Danemarca, Albania, Bosnia şi Herţegovina, Serbia, Ucraina, Suedia, Macedonia, Norvegia, Estonia, Malta, Turcia, Azerbaidjan, Italia, Spania. Românii care vă aflaţi în afara hotarelor ţării şi urmăriti finala Eurovision 2012, astazi aveţi onoarea Să votaţi Romania.

HAI Trupa Mandinga!

HAI ROMANIA!

Amenajari interioare

Amenajari interioare si exterioare

Anunturi din subcategoria amenajari interioare si exterioare

Mai jos este o lista cu cateva anunturi din subcategoria amenajari interioare si exterioare inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro.

• AMENAJARI de calitate la preturi de criza
• RENOVAM APARTAMENTE. Finisaje de la A la Z si instalatii electrice/sanitare
• AMENAJARI interioare, renovari apartamente, termosistem, montat
• RENOVARI complete: gresie, faianta, zugraveli, tencuieli
• BALUSTRADE si scari interioare, proiectare executie si montaj
• Balustrade si scari interioare, proiectare, executie si montaj orice tip
• amenajari Echipa executa ;renovari, apartamente, case, vile
• Termoizolatii Renovari, amenajari interioare
• AMENAJAM APARTAMENTE Case/vile,birouri,spatii comerciale
• AMENAJAM, renovam apartamente case interior/ exterior
• zugrav zugravesc apartamente dupa dorinta clientului preturi mici
• ACOPERISURI TABLA ACOPERISURI TABLA ZINCATA-ARAMA-ONDULATA-TIPTIGLA
• amenajari interioare case la rosu apartamente vile spatii comerciale termopane termoizolatii gresie
• AMENAJARI INTERIOARE Apartamente si Garsoniere,zugraveli,tapet,rigips,faianta, gresie,termoizolati
• AMENAJARI A-Z la cheie (moloz-curatenie) apartamente, case, spatii comerciale.
• AMENAJARI DE LUX: Apartamente, case,birouri
• FINISAJE DE INTERIOR SI EXTERIOR CU MATERIALELE CLIENTULUI
• AMENAJAM apartamente birouri,case/ vile,lucrari complete
• Amenajari interioare si exterioare

Vizualizare anunturi din subcategoria amenajari interioare si exterioare

Daca doriti sa vizualizati lista de anunturi din categoria amenajari interioare si exterioare inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro pasii care trebuie urmati sunt:

1. Clic aici pentru a intra pe site-ul www.mfmc.ro;
2. Se selecteaza limba (Limba Romana - click pe steagul Romaniei, Engleza - click pe steagul Marii Britanii);
3. Se face clic cu mouse-ul pe link-ul Ultimele anunturi;
4. Se selecteaza categoria = [Casa si gradina]
5. Se selecteaza subcategoria = [Amenajari interioare si exterioare]
6. Se apasa butonul Cauta si se obtine o lista cu toate anunturile din subcategoria amenajari interioare si exterioare, inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro

La multi ani, Constantin şi Elena!

Cand aproape două milioane de români își sărbătoresc astăzi onomastica, cu ocazia Sfinților Constantin și Elena, persoanelor cu numele de Constantin şi Elena le uram, din tot sufletul:

Multă Sănătate, Fericire, Împlinirea Tuturor Dorinţelor, şi fie ca Sfinţii Constantin şi Elena, să vă apere de toate rele şi să vă calauzeasca mereu în viata.

LA MULTI ANI !

Hotels in Bucharest

Some hotels in Bucharest

Below, there is a list of some hotels in Bucharest added on www.mfmc.ro site.

• Athenee Palace Hilton Bucharest
• ANA Hotels in Romania
• ibis HOTELS
• Epoque Hotel

Section to view hotels

If you want to view some hotels recorded on the site www.mfmc.ro you have to follow the next steps:

1. Click here to see www.mfmc.ro site;
2. Select the language to get a short description of the hotels in the selected language(Romanian Language - click on Romanian flag, English Language - click on UK flag);
3. Click on the link Last Ads;
4. Select the field District (for example District = Bucharest).
5. Select the field Categoria cu valoarea Turism
6. Select the field Subcategoria cu valoarea Hoteluri
7. Click on the button Search and get o list with all the hotels in Bucharest
8. Click on any hotel from the result list to see the contact information

If you select a different district and store selected category and subcategory fields then get a list of all hotels in that county who were registered on the site www.mfmc.ro.

Restaurante în Bucuresti

Cateva restaurante din Bucuresti

Mai jos este o lista cu cateva restaurante din Bucuresti inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro unde se mananca bine

• Casa Rustic
• Restaurant Izvorul Rece
• Mystic Tree
• Restaurant Thalia
• Restaurant Vulturul
• Restaurant Terasa Doamnei
• Restaurant Cocosu Rosu

Sectiunea de vizualizare restaurante

Daca doriti sa vizualizati restaurantele inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro pasii care trebuie urmati sunt:

1. Clic aici pentru a intra pe site-ul www.mfmc.ro;
2. Se selecteaza limba (Limba Romana - click pe steagul Romaniei, Engleza - click pe steagul Marii Britanii);
3. Se face clic cu mouse-ul pe link-ul Ultimele anunturi;
4. Se selecteaza judetul. (De exemplu judetul = [Bucuresti]).
5. Se selecteaza categoria = [Turism]
6. Se selecteaza subcategoria = [Restaurante]
7. Se apasa butonul Cauta si se obtine o lista cu restaurantele din Bucuresti

Daca se selecteaza un alt judet si se pastreaza selectate campurile de categorie si subcategorie atunci se obtin toate restaurantele din judetul respectiv care au fost inregistrate pe site-ul wwww.mfmc.ro.

Sectiunea de inregistrare restaurante noi

Daca doriti sa inregistrati gratis un restaurant unde se mananca bine si ieftin puteti folosi meniul site-ului www.mfmc.ro. Pasii sunt urmatorii:

1. Clic aici pentru a intra pe siteul www.mfmc.ro;
2. Se selecteaza limba in care se doreste sa se inregistreze restaurantul (Limba Romana - click pe steagul Romaniei, Engleza - click pe steagul Marii Britanii);
3. Se face clic cu mouse-ul pe link-ul Adauga anunt;
4. Se selecteaza campul Categoria cu Turism;
5. Se selecteaza campul SubCategoria cu Restaurant;
6. Se completeaza campurile obligatorii: Titul anunt - cu denumirea restaurantului, Descriere - cu o scurta descriere a restaurantului, pretul, valuata utilizata, telefonul, valabilitate anunt, adresa de mail, eventul un site al restaurantului daca acesta exista;
7. Se bifeaza cele 3 check box-uri, cum ca s-a luat la cunostinta cu regulile de publicare ale anunturilor pe site-ul www.mfmc.ro
8. Se apasa butonul Adauga Anunt;
9. Restaurantele adaugate noi pe site-ul www.mfmc.ro pot si vazute imediat pe daca se apasa link-ul Ultimele anunturi

Ce parere aveti? Este usor sa adaugati un restaurant pe acest site? Daca credeti ca am omis ceva va rog sa imi semnalati printr-un comentariu pe blog.

Hoteluri in Bucuresti

Cateva Hoteluri din Bucuresti

Mai jos este o lista cu cateva hoteluri de top din Bucuresti care au fost inregistrare pe site-ul www.mfmc.ro.

• Hotelul INTERNATIONAL Bucharest City Centre
• Hotel Dacia RRT
• Hotel Ibis Bucuresti Palatul Parlamentului
• Hotel Ibis Bucuresti - Gara de Nord
• Hotel Tripoli

Sectiunea de vizualizare hoteluri

Daca doriti sa vizualizati hotelurile inregistrate pe site-ul www.mfmc.ro pasii care trebuie urmati sunt:

1. Clic aici pentru a intra pe site-ul www.mfmc.ro;
2. Se selecteaza limba pentru a obtine o descriere a hotelului in limba selectata(Limba Romana - click pe steagul Romaniei, Engleza - click pe steagul Marii Britanii);
3. Se face clic cu mouse-ul pe link-ul Ultimele anunturi;
4. Se selecteaza judetul. (De exemplu judetul = [Bucuresti]).
5. Se selecteaza campul Categoria cu valoarea Turism
6. Se selecteaza campul Subcategoria cu valoarea Hoteluri
7. Se apasa butonul Cauta si se obtine o lista cu hotelurile din Bucuresti
8. Se face clic pe unul din hotelurile obtinute si se obtin toate informatiile de contact inregistrate

Daca se selecteaza un alt judet si se pastreaza selectate campurile de categorie si subcategorie atunci se obtine o lista cu toate hotelurile din judetul respectiv care au fost inregistrate pe site-ul wwww.mfmc.ro.

Cum puteti adauga anunturi auto gratuite?

Folosind site-ul www.mfmc.ro puteţi adauga anunţuri auto gratuite. Clic aici pentru a adauga anunţuri auto gratuite .

How can you add free advertising?

Using the site www.mfmc.ro you can add free advertising . Click here to add free advertising.

Cum puteti adauga anunturi imobiliare gratuite?

Cum puteti adauga anunturi imobiliare gratuite?

Daca doriti sa inregistrati gratis un anunt imobiliar de vanzare, cumparare, inchiriere puteti folosi meniul site-ului www.mfmc.ro. Pasii sunt urmatorii:

1. Clic aici pentru a intra pe siteul www.mfmc.ro;
2. Se selecteaza limba in care se doreste sa se inregistreze anuntul imobiliar (Limba Romana - click pe steagul Romaniei, Engleza - click pe steagul Marii Britanii);
3. Se face clic cu mouse-ul pe link-ul Adauga anunt;
4. Se selecteaza campul Categoria cu din valorile Vanzari imobiliare sau Inchirieri imobiliare;
5. Se selecteaza campul SubCategoria cu una din subcategoriile afisate;
6. Se completeaza campurile obligatorii: Titul anunt - cu denumirea anuntului imobiliar, Descriere - cu o scurta descriere a anuntului de vanzare sau inchiriere, pretul, valuta utilizata, telefonul, valabilitate anunt, adresa de mail, eventul un site al agentiei imobiliare care publica anuntul, daca acesta exista;
7. Se bifeaza cele 3 check box-uri, cum ca s-a luat la cunostinta cu regulile de publicare ale anunturilor pe site-ul www.mfmc.ro
8. Se apasa butonul Adauga Anunt;
9. Anunturile imobiliare de inchiriere sau vanzare, adaugate noi pe site-ul www.mfmc.ro pot fi vazute imediat daca se apasa link-ul Ultimele anunturi

Ce parere aveti? Este usor sa adaugati anunturi imobiliare gratuite pe acest site? Daca credeti ca am omis ceva va rog sa imi semnalati printr-un comentariu pe blog.

Stiti cumva pe cineva care s-a tratat sau s-a operat de fistula anala?

Fistula anala

Va rog sa imi spuneti daca cunosteti pe cineva care s-a tratat sau operat de fistula anala. Orice detalii sunt bine venite. Multumesc.

Care este lista alimentelor de evitat, cand ai colesterolul marit?

Lista alimentelor de evitat, cand ai colesterolul marit este:

• Carne, mezeluri - carne grasa, pate de ficat, salam, pate din carne, mezeluri, carnati, crenvusti, maruntaie, rata;
• Peste, fructe de mare - crustacee si moluste, precum: crabi, raci, creveti, midii, homar, calamar, anghina, scrumbie afumata;
• Produse lactate, oua - lapte integral cu 3.5% grasime, lapte condensat, frisca, branza grasa cu grasime 40-80%, smantana, peste 3 oua pe
• Fructe si legume - Cartofi prajiti, chipsuri, produse din cartofi fara indicatia compusilor grasimilor, fructe zaharisite;
• Nuci - nuci de cocos, nuci sarate, arahide;
• Produse cerealiere - produse de panificatie cu grasimi, precum croissantele, briosele, aluatul de foietaj sau aluatul oparit;
• Dulciuri - zahar, miere, marmelada, torturi, cu crema, inghetata cu lapte, budinci cu lapte nedegresat, ciocolata, nuga, praline, produse de rontait (biscuiti, sticsuri etc.);
• Bauturi - cafea nefiltrata, espresso, ciocolata calda, bauturi alcoolice;

Pentru mai multe informaţii clic aici.

Care este lista alimentelor recomandate, cand ai colesterolul marit?

lista alimentelor recomandate, cand ai colesterolul marit

Lista alimentelor recomandate, cand ai colesterolul marit este:

• Carne, mezeluri - vitel, iepure de casa, vanat, muschi de vita, potarniche, bibilica, pui curcan;
• Peste, fructe de mare; - pastrav, cod, biban, somon, heringi, ton, macrouri;
• Produse lactate, oua - lapte si iaurt cu grasime 1,5%, zer, lapte batut, kefir, branza si cascaval cu 10% grasime, branza de vaci, urda;
• Fructe si legume - mere, pere, grapefruit, prune, avocado, anghinare, fasole, usturoi, telina, boabe de soia, rosii, mazare, ceapa;
• Nuci - nuci, migdale;
• Produse cerealiere - paine si paste din faina integrala, orez, muesli, malai, boabe de alac, hrisca, mei;
• Dulciuri - serbet (inghetata de fructe), jeleuri, salata de fructe, budinci cu lapte degresat;
• Bauturi - apa minerala, ceaiuri de plante si fructe, sucuri de fructe si de legume fara adaos de zahar, ceai negru, ceai verde;

Pentru mai multe informaţii clic aici.

Sfaturi pentru slabit

Pentru a slăbi rapid şi sănătos specialiştii recomandă următoarele:

• Întocmeşte un plan al meselelor, pentru fiecare zi, timp de o lună, eliminând pe cât posibile mâncărurile tentante.
• Încearcă să respecți în fiecare zi planul meselor. Învinge-ţi poftele cu mici gustări.
• Bea minim 2 litri de apă zilnic.
• Incurajează-te singură. Optimismul și determinarea în respectarea planului sunt obligatorii.
• Cere sprijinul familie și explică-le că regimul tău alimentar are unele restricții.

Care este părea d-voastră? Pot fi aceste sfaturi respectate?
Pentru mai multe informaţii consultati link-ul Sfaturi pentru slabit.

How can you add free ads?

www.mfmc.ro is a site of online free ads. Click here to add free ads.

Ce analizăm când vrem să investim într-o companie listată la BVB (Bursa de Valori Bucureşti)?

Principalii indicatori financiari analizați atunci când vrem să investim într-o companie listată sunt:

• Randamentul plasamentului
• Riscul
• Lichiditatea

Ce credeți? Sunt acești indicatori cei mai importanți de luat în seamă atunci când dorim să investim într-o companie listată? În următoarele zile vom vedea de ce acești indicatori financiari sunt cei mai importanți şi obligatoriu trebuie sa ţinem cont de ei atunci când dorim să investim într-o companie listată.

How can you find daily exchanges rates - Romanian (RON)

MFMC is a site of online free ads. Click here to see the daily romanian exchanges rates, period 2010-2012.

Sfaturi pentru viata

• Comportă-te ca un învingător, nu ca un învins!
• Aruncă tot ce nu este util, păstrează tot ceea ce este frumos sau vesel.
• Natura te poate vindeca, deci stai cat mai mult în natură.
• Fie că este o situaţie favorabilă sau una rea, fii sigur ca ea va produce o schimbare care în cele din urmă va fi una bună.
• Puţin contează cum te simţi. Deci scoală-te, îmbrăca-te şi mergi să rezolvi ceea ce ţi-ai propus.
• Fii optimist deoarece ce este mai bun, urmează să ţi se întâmple.
• Când te trezeşti dimineaţa, mulţumeşte că eşti în viaţă.
• Spiritul tău interior trebuie să fie întotdeauna fericit. Deci, Fii fericit!

Pentru mai multe informaţii consultati link-ul Sfaturi pentru viata.
Care este părea d-voastră de sfaturile de mai sus?

Sfaturi despre personalitate...

• Nu-ţi compara viata cu a celorlalţi deoarece n-ai nici o idee dacă viaţa lor este bună sau rea.
• Stabileşte obiective pentru a evita gândurile negative, sau lucrurile pe care nu le poţi controla. Investeşte energia în momentul prezent.
• Nu îşi propune prea multe obiective sau obiective irealizabile.
• Nu-ţi pierde energie cu bârfele. Evită-le pe cât posibil.
• Visează mai des cu ochii deschişi la obiective realizabile.
• Invidia este o pierdere de timp, iar tu ai deja tot ceea ce iţi trebuie.
• Învaţă din problemele trecutului. Evită să le aduci aminte celorlalţi erorile trecutului. Amintirea erorilor vor distruge fericirea din prezent.
• Viata este prea scurtă pentru a o risipi detestând şi urând.
• Împăca-te cu erorile trecutului ca să nu-ti distrugă prezentul.
• Nimeni nu are grijă de fericirea ta sau a familiei tale, decât tu însuti.
• Fii conştient că viata este o şcoală şi că problemele apar şi dispar ca ora de algebra, dar lecţiile pe care le vei învăţa sunt pentru toata viata.
• Fii vesel. Surâde şi râzi cat mai des posibil.
• Nu trebuie să câştigi fiecare ceartă. Acceptă ca şi alţii sa nu fie de acord cu tine.

Pentru mai multe informaţii consultati Sfaturi pentru 2012.
Care este părea d-voastră de sfaturile de mai sus?

Ce trebuie sa faci pentru a fi sanatos?

Pentru a avea un organism sănătos specialiștii recomandă următoarele:

• Să bei minim 2 litri de apă zilnic.
• Să iei în fiecare zi un mic dejun de rege, un dejun de prinţ şi o cină de cerşetor.
• Să mănânci mai multă mâncare care creşte în copaci şi în plante şi mai puţin din cea care este prelucrată.
• Să trăieşti cu cei trei 3 E : Energie, Entuziasm si Empatie.
• Să găseşti puţin timp ca să meditezi şi să îşi analizezi/evaluezi obiectivele propuse.
• Să fii o fire veselă zilnică şi să învingi greutăţile fiecărei zile. Cântă, dansează şi joacă-te mai des cu copiii.
• Să citeşti mai multe cărţi decât ai citit în 2011.
• Să stai în linişte, cel puţin 10 minute în fiecare zi.
• Să dormi cel puţin 7 ore pe noapte.
• Să mergi cu zâmbetul pe fată zilnic timp de 10 până la 30 de minute şi încearcă să simţi din plin aerul proaspăt al dimineţilor.

Pentru mai multe informaţii consultati Sfaturi pentru 2012.
Care este părea d-voastră de sfaturile de mai sus?

Cum poti castiga bani cu MARKET GLORY (Inregistrare GRATUITA)?

Market Glory este un joc, un simulator economic, politic, social si militar. Banii virtuali adunati de tine ii poti converti in bani reali. Fiecare jucator are strategia lui in aceasta comunitate sa-si indeplineasca obiectivele. Jocul a fost lansat in august 2011 si in prezent sunt deja peste 8000 de jucatori inscrisi din Romania si altii din alte tari. Lumea se inscrie pentru ca e gratuit si este foarte atractiv, e palpitant sa-ti faci propria afacere virtuala din care sa beneficiezi in lumea reala. Oricine are timp un minut sau cateva minute pe zi, nu este o activitate care sa iti rapeasca mult timp. Este un joc care se aliniaza trendului actual si cred ca Market Glory va deveni din ce in ce mai popular. In joc poti: sa muncesti (asta inseamna sa dai un click acolo), sa castigi bani, sa iti cumperi mancare si sa primesti energie care te ajuta sa-ti creasca productivitatea, sa inscrii persoane in joc si primesti bani si pentru activitatea lor, iti poti face firma care sa produca ceva, poti sa oferi locuri de munca si incet incet sa aduni bani. Cand ai adunat minim 20 de euro ii poti scoate.

Click aici pentru INSCRIERE in Market Glory

apoi intra la rubrica Register (sau la Inregistreaza-te daca ai setat limba romana pentru site) si completezi formularul de acolo cu datele tale reale, iar dupa ce ai completat toate campurile faci clic pe butonul de inregistrare si vei primi un email cu linkul de activare la adresa spectificata de tine. Mergi la rubrica Munca si daca gasesti vreo oferta de munca acolo dai click pe Accepta munca. Asta e de fapt munca, sa dai un click acolo si primesti niste banuti in moneda jocului ron (de mentionat ca 50 de ron este echivalent cu 1 euro). Jocul te lasa sa mai muncesti o data in 24 de ore. Daca muncesti zilnic timp de 7 zile consecutive primesti bonus de la Market Gloryy. E bine sa te logezi zilnic pe site si sa dai un clic acolo, chiar nu iti ia timp. Oferte de munca sunt oferite de jucatorii mai experimentati care au firme.

Cum puteti adauga un anunt gratuit?

www.mfmc.ro este un site de anunturi gratuite. Clic aici pentru a adauga un anunt gratuit.

Cum poti castiga bani cu ANNO1777 (Inregistrare GRATUITA)?

ANNO1777 este un joc online care simuleaza un sistem economic, politic si militar asemanator cu cel din lumea reala. Esti in postura unui cetatean din secolul XVII care lupta pe toate planurile pentru a avansa in ierarhia sociala. Iti poti deschide companii, poti deveni guvernant sau poti sa ridici un imperiu militar. Totul depinde numai de tine. Spre deosebire de alte jocuri de acest gen, banii virtuali din ANNO1777 pot fi schimbati in bani reali (EURO) si invers. Cu alte cuvinte un succes financiar in lumea virtuala din joc devine un succes financiar si in lumea reala. ANNO1777 poate fi jucat direct dintr-un browser cum este Internet Explorer si nu necesita nici un download. Pentru a te inregistra in Anno1777, poti face

Clic aici

.

Cum puteti vizualiza cursul BNR - istoric (perioada 2010-2012)?

puteti vizualiza cursul BNR - istoric (perioada 2010-2012)?

MFMC este un site de anunturi gratuite. Clic aici pentru a vizualiza cursul BNR, perioada 2010-2012.